قبلا ۳ بار در هفته ورزش میکردم ولی درد و خستگی عضلاتم به حدی بود که به مربیم‌ گفتم بشه ۲ روز در هفته

پنج شنبه که ورزش کردم تا الان خسته ام 🥲

چند وقته که شبا تا ۴ صبح بیدارم و بی خواب و بعدش ۹ صبح بیدار میشم چون مامانم خوشش نمیاد زیاد بخوابم!

کلا حس خستگی دارم .

قرار گذاشته بودم رژیم بگیرم تا مهر چند کیلو وزن کم کنم جهت بهتر شدن روحیه خودم . ولی معده درد و زخم معده ای که جدید گرفتم نمیدونم چطوری رژیم بگیرم! حس خوبی ندارم قول داده بودم به خودم که لاغر کنم حد اقل ۵ کیلو!

باید پیاده روی برم عصر ها ، ولی خستگی این ورزش توی خونه خیلی زیاده فک کنم حرکاتی گه میده بهم سنگینه

+ سه شنبه میریم مسافرت و من چهارشنبه میتونم مدرک ارشدم رو بگیرم و ببرم محل کارم تا برام لحاظ کنند هر چند تفاوت حقوق چندانی نداره ولی خب .

دیگه اینکه

+ دلم چالش میخواد

مثلا اینکه هر کسی که منو میشناسه موزیکی که منو به یادش میاره رو برام بفرسته یا اسمش و بهم بگه

دلم هیجان میخواد :(