باید بتونی با احساساتت‌ کنار بیای .

باید بتونی به مرحله پذیرش برسی .

باید مسولیت کارهایی که داری رو بپذیری و به نحو احسنت انجامشون‌ بدی !

مثل کتاب هایی که الان جلو دستت باز کردی!

احتمالا برم پیاده روی و یکم موزیک گوش بدم تا آروم شم .